‘Dia Internacional da Yoga’: famosas listam benefícios com a prática milenar que une bem-estar físico, emocional e espiritual

0
EMPÓRIO MARCENARIA
J. Regionalidades vc por dentro de tudo Publicidade Detran carnaval Publicidade Agência Solução
SESA Aedes Aegipty Publicidade CORONAVÍRUS - SESA Publicidade CAMPANHA VACINAÇÃO GRIPE Publicidade Publicidade Publicidade MAIO AMARELO 2020 Publicidade EMPATIA NO TRÂNSITO Publicidade EDUCAÇÃO NO TRÂNSITO JULHO/2020 Publicidade DENGUE NOV/2020 Publicidade

Exercícios respiratórios e meditação para aumentar a força e a resistência fazem da prática de yoga a combinação perfeita para encarar a quarentena do isolamento social no combate ao avanço do coronavírus. Para celebrar o Dia Internacional da Yoga, neste 21 de junho, separamos algumas famosas que são adeptas da prática milenar que ajuda a promover o bem-estar físico, emocional e espiritual.

Grazi Massafera

“Prática online e namastê. A necessidade de encontrar o tempo para o que ou quem nos faz bem”

Grazi Massafera faz yoga em casa — Foto: Reprodução
Grazi Massafera faz yoga em casa — Foto: Reprodução
Publicidade Publicidade

Flávia Alessandra

“O mundo está mandando sinais de que é hora de diminuir o ritmo e acalmar a alma. Nesse isolamento, eu escolhi parar, respirar e dar uma atenção especial a tudo que faz bem para minha saúde e meu espírito. Quando a gente muda, o mundo muda com a gente”

Flávia Alessandra faz yoga em casa — Foto: Reprodução do Instagram
Flávia Alessandra faz yoga em casa — Foto: Reprodução do Instagram

“Emanando as melhores energias que posso para o nosso mundo que vive um momento tão duro. Buscando momentos de paz e calma”

Camila Queiroz faz yoga em casa — Foto: Reprodução do Instagram
Camila Queiroz faz yoga em casa — Foto: Reprodução do Instagram

Larissa Manoela

“Foco, equilíbrio e fé! Reze e medite. Faça com que a sua alma se alimente de caminhos de luz e prosperidade”

Larissa Manoela faz yoga em casa e usa cristais — Foto: Reprodução do Instagram
Larissa Manoela faz yoga em casa e usa cristais — Foto: Reprodução do Instagram

Isis Valverde

“Gratidão! Inspire, expire e respire. Corpo e mente em conexão”

Isis Valverde faz yoga  — Foto: Reprodução
Isis Valverde faz yoga — Foto: Reprodução

Mariana Goldfarb

“Encontrei na yoga um momento para dedicar a mim, afastar as angústias e me conectar com a essência. Frequência zen”

Mariana Goldfarb faz yoga em casa — Foto: Reprodução
Mariana Goldfarb faz yoga em casa — Foto: Reprodução

Angélica

“O segredo da mudança é concentrar a sua energia, não lutando contra o antigo, mas na construção do novo… Boas energias”

Angélica faz yoga em casa — Foto: Reprodução
Angélica faz yoga em casa — Foto: Reprodução

Mariana Ximenes

“Pratique yoga! Equilibra corpo e mente. A postura pode não estar perfeita, mas o que importa é ir tomando consciência do próprio corpo”

Mariana Ximenes faz yoga — Foto: Reprodução
Mariana Ximenes faz yoga — Foto: Reprodução

“Me viro do avesso para entender melhor esse mundo. Esvazio a cabeça para que tenha mais espaço para coisas boas entrarem… Mais pensamentos e foco no bem e no bom!”

Sheron Menezzes faz yoga em casa — Foto: reprodução
Sheron Menezzes faz yoga em casa — Foto: reprodução

Letícia Spiller

“Yoga é um dia após o outro, é perseverar, é paciência, prática, foco e fé. É acreditar que dias melhores virão, que nada é permanente, é força e esperança”

Leticia Spiller faz yoga em casa — Foto: Reprodução
Leticia Spiller faz yoga em casa — Foto: Reprodução

Comentários no Facebook